邪魔をするもの
『○○したいな』と思っても、次の瞬間『でもな…』ともう一人の自分が思う。
自分の中には、元気で明るくてとても前向きな自分と、それを邪魔するもう一人の自分がいます。
『やっぱりやめたほうがいいよ、時間ないし』
『そんなことは難しいよ』
『お金はどうするの？』
『無理に決まってる』
『きっと反対される』
自分がやりたい！と思ったことに、即答です。
やらせないように、可能性を縮め、チャンスを逃し、ネガティブな言葉を連ね、邪魔をする。
『できるよ！』
『やってみるといい！』
応援の声は聞こえません。
これは全て自分の中で起こっています。
人に相談する前に…
なぜなら、過去の情報や経験・刷り込みから『きっとそうだ』という思い込みの思考が潜在的に残っています。
この意識は行動を制限し、可能性を縮め、やる気を削いでいきます。
やる前に諦めるパターン。
例えやったとしても、いつも失敗してしまうパターン。
これにも理由があります。
自分の思考にあります。
そこを変える必要があります。
(ココロノアリカタメソッド・気づきの瞑想講座より)
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