2018.05.19 00:15不登校 『変わりたい！』『変わることができる！』『変わりたい』と思った時が、変われる時です。人はなかなか『変わりたい』とは思いません。『なぜ変えなきゃいけないの？』『変える必要なんてあるわけない！』こう思っているうちは、問題があることに気づいていないか、問題があっても原因は外側だけにあると思っています。要因は外側でも、自分の在り方で状況が変わることはご存じないのかもしれません。自分に気...
2018.05.08 11:25穏やかな心。外側がどんなに嵐が吹き荒れていようが、どんなに厳しい状況であろうが、私の内側だけは穏やかで波もたたず、風も吹かず、静かなものです。ここだけは、誰にも操作されません。そんなふうになるには時間はかかったものの、これまでの学びと気づきを一つの形にしたものが『気づきの瞑想講座』と『ココロノアリカタメソッド』です。
2018.05.01 22:49邪魔をするもの『○○したいな』と思っても、次の瞬間『でもな…』ともう一人の自分が思う。自分の中には、元気で明るくてとても前向きな自分と、それを邪魔するもう一人の自分がいます。『やっぱりやめたほうがいいよ、時間ないし』『そんなことは難しいよ』『お金はどうするの？』『無理に決まってる』『きっと反対される』自分がやりたい！と思ったことに、即答です。やらせない...